Viktor Larsson

Hallo, idag har det varit en ganska hyfsad dag, kom till skolan som vanligt och hade naturkunskap på morgonen, fick sitta och plugga med en inlämningsuppgift hela förmiddan till lunch, efter lunch satt jag med mitt UF företag och pillade lite, ordnade ett informationsblad och visitkort tills på torsdag när mässan är. Efter jag kommit hem vart det som vanligt att man tar en m-stak och sedan gymmet, bra pass även denna dag efter att få vila över helgen!

Övningar:

1. Sittande kabelrodd   95kg 6x2 (ökning 5kg)
2. Stående skivstångsshrugs   125kg 6x2 (ökning 10kg)
3. Latsdrag med v handtag   75kg 6x3
4. Chins 2 set 10 reps
5. Marklyft   100kg 6x2