Viktor Larsson

En ganska halv dryg dag, var uppe i bra tid i morse och åt lite frukost, idag är det Harjakt på schemat, kom på skolan och fick reda på att jag skulle själv med vaktmästaren och jaga, jahapp. Det gick lite tungt i början men efter 1 timmer var det full fart, en stövare tar aldrig slut har jag märkt. kom hem runt klockan 3 sedan halv 4 NO sen gymmet, pumpade på hyfsat idag med.. Vet inte vad det är men ben och underamar är ganska tråckigt att träna.

Övningar:

1. Utfall 25kg/hantel 6x2 (ökning 5kg)
2. Handledscurl med skivstång 30kg 6x2
3. Stående handledscurl 25kg 6x2
4. Knäböj 60kg 6x2