Viktor Larsson

Försov mig på skolan idag, inte precis tanken att jag skulle göra det men det vart så iaf. Hyfsad dag på skolan, slutade runt kvart i 3 så jag drog hem och fixade allt som dom andra inte gör i den här lägenheten, diskar och tar ut tvätt. Halv 4 drack jag en NO-xplode och sen drog jag på gymmet klockan 4 som vanligt. Gick bra idag med på gymmet som dom flesta dagarna, ökade på chins och klarar nu mer reps än förut. Även alla andra övningar har jag ökat på så det går bra just nu.

Vikt: 69.6
Väldigt nära 70 nu


Övningar:

1. Sittande kabelrodd   75kg 6x2
2. Chins   1set: 10rep  2set: 8rep
3. Stående skivstångsshrugs   95kg 6x3
4. Latsdrag med v handtag   65kg 6x3
5. Kycklingmaskin vet ej vikten 6x2